In iarracht chun óige agus áilleacht an chraicinn a chaomhnú, caitheann mná uaireanta fada in oifig cosmaidí, fiú dul chuig máinlianna plaisteacha. Ach an féidir breathnú radanta a thabhairt duit féin ag baint úsáide as modhanna coimeádacha? Bíonn éifeacht éifeachtach ag leigheasanna tíre chun craiceann na n -aghaidheanna a athnuachan, go háirithe i dteannta a chéile ag baint úsáide as drugaí cógaisíochta.
Rialacha féin -ionfhabhtaithe
Beidh nósanna imeachta frith -ining baile éifeachtach má leanann tú cúpla leideanna simplí:
- Agus maisc agus scrubs á n -ullmhú agat, ná húsáid miasa miotail. Ina theannta sin, déanann an táirge ocsaídiú go tapa, ag cailleadh cuid de na substaintí tairbhiúla.
- Bí cinnte an craiceann a ghlanadh sula gcuireann tú an masc i bhfeidhm ag baint úsáide as gallúnach antibacterial. Ní cheadóidh sé seo truailliú dul isteach i sraitheanna doimhne an chraicinn agus athlasadh agus acne a spreagadh.
- Ba chóir modhanna athnuachana a stóráil sa chuisneoir ar feadh níos mó ná 3 uair an chloig. Is fearr iad a úsáid díreach tar éis cócaireachta.
- Ná húsáid ach táirgí úra nádúrtha.
- Tar éis an masc a bhaint, ní mór an craiceann a moisturized ag baint úsáide as lóis nó uachtar cothaitheach.
Ar dtús ní mór duit riocht an chraicinn a chinneadh: tirim, olach nó le chéile. Ag brath air seo, is fiú comhpháirteanna a roghnú le haghaidh maisc.
Oidis maisc frith -inging sa bhaile
Tá oidis athnuachana tíre ar fáil do gach duine agus ní theastaíonn costais airgeadais uathu. Thairis sin, tá go leor acu an -éifeachtach, ina theannta sin, nádúrtha.
Ag dul in aois ag moilliú an chraiceann:
- Mil agus aló. Tá éifeacht fhrith -fhrith -fhillteach, antiseptic ag mil, agus méadaíonn aló sintéis collagen sna fíocháin. Déantar sú aló a mheascadh le mil i gcionmhaireachtaí comhionanna, cuirtear an meascán i bhfeidhm ar an aghaidh ar feadh 15-20 nóiméad.
- Uachtar géar nó uachtar saille. Mar gheall ar ábhar vitimíní agus aigéid shailleacha, bíonn tionchar dearfach ag táirgí déiríochta ar riocht an duine. Cuir an táirge i bhfeidhm ar an aghaidh ar feadh 30-40 nóiméad. Is féidir é a ní le ceap cadáis a thaisrítear i mbainne.
Le haghaidh craiceann tirim
Moilleoidh an próiseas wilteting, chomh maith le craiceann tirim moisturize le maisc le comhpháirteanna ola:
- Masks Uibheacha -Bunaithe. Measc an buíocán le cúpla braon ola (Burdock, Castor, Almond, Olive), cuir isteach ar an aghaidh ar feadh 15 nóiméad. Tar éis an meascán a bhaint, is féidir uachtar cothaitheach a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann.
- Masks le jasmine, lavender, sandalwood agus jojoba. Tá na holaí seo éifeachtach chun dul i ngleic le sagging, wilting agus craiceann tirim.
- Is féidir maisc le tuaslagán de vitimíní A agus E. ampaill le vitimíní a cheannach ag cógaslann. Déantar an tuaslagán a mheascadh le buíocán amh nó le spúnóg d'ola olóige agus cuirtear i bhfeidhm é ar an aghaidh ar feadh 10 nóiméad.
Le haghaidh craiceann olach agus fadhb
Tá craiceann faidhbe faoi réir rashes agus athlasadh. Cuideoidh na cistí seo a leanas le dul i ngleic le sine olach agus na pores a chúngú:
- Masc giosta. Tá éifeacht whitening ag giosta. Tá sé riachtanach spúnóg bhoird de ghiosta tirim a mheascadh le spúnóg sú líomóide, 5 titeann de shárocsaíd hidrigine agus 2 táibléad de kefir. Fág an meascán ar an gcraiceann ar feadh 20 nóiméad.
- Masc prátaí. Tá airíonna frith -inging, troideanna le roic bheaga luatha ag prátaí. Ba chóir prátaí amh a chuimilt ar ghrater breá, im beag nó bainne a chur leis. Coinnigh ar d'aghaidh ar feadh 20 nóiméad.
- Masc ó mhin choirce agus líomóid. Ní mór spúnóg bhoird de sú líomóide a mheascadh le spúnóg de mhin choirce, an duine a fhágáil ar an gcraiceann ar feadh 20 nóiméad.
- Masc Apple. Tabharfaidh sé cuma radanta don duine, athnuachan agus leigheasfaidh sé an craiceann i gceann cúpla nóiméad. Déantar úll glas grátáilte a mheascadh le uachtar géar tiubh sa chomhréir de 1: 1.
Cógaisíocht le haghaidh athnuachan aghaidh
Is féidir le rogha eile seachas drugaí cosmaideacha costasacha le haghaidh athnuachan craicinn a bheith ina dtáirgí cúraim aghaidhe cógaisíochta. In ainneoin an phraghais inacmhainne, tá éifeachtúlacht ard acu. Sa chógaslann is féidir leat ointments frith -inging a cheannach:
- Glóthach le sú aló agus aigéad hyaluronic, cothaíonn agus moisturizes go breá, ag smúchadh roic aghaidhe agus troideanna le at, craiceann sagging an duine. Cuir an táirge i bhfeidhm le gluaiseachtaí éadroma chun craiceann glanta a ghlanadh.
- Tá maisc placental bunaithe ar broghais na bpeataí móra. Tá vitimíní, collagen agus aigéad hyaluronic ann. Leibhéal an ointment an coimpléasc agus tugann sé leaisteachas agus leaisteachas an chraicinn. Is féidir úsáid choisctheach a dhéanamh.
- Spreagann comhghníomhaíocht trí vitimín - A, E agus D2 táirgeadh a collagen agus a leaistin féin, an dóchúlacht go dtarlóidh athlasadh, agus méadaíonn sé athghiniúint an chraicinn.
- Cosnaíonn olann since an duine ó éifeachtaí dochracha sholas na gréine, moillíonn sé an próiseas aosaithe. Tá éifeacht triomaithe ag since, agus mar sin beidh sé úsáideach do chraiceann fadhbanna agus olach.
- Cuireann olann heparin, a bhfuil na comhpháirteanna mar chuid den druga, cosc ar fhoirmiú téachtáin fola agus téachtáin. Tá an ointment éifeachtach ó éidéime agus bruises faoi na súile, leathnaíonn sé soithigh fola agus feabhsaíonn sé sreabhadh fola.
Seachain an iontráil isteach sa tsúil.
- Alcól Cetil, a chruthaíonn, nuair a théann sé isteach sa chraiceann, scannán a chosnaíonn i gcoinne treá na substaintí díobhálacha, agus a dhíghalraíonn sé freisin. Tá éifeacht athghiniúnach, leighis agus mhaolaithe ag colaistéaról. Is é an toradh atá air ná craiceann an veilbhit aghaidh, bog agus íogair.
- Is iondúil go n -úsáidtear ointment le saill siorc chun hemorrhoids a chóireáil. Cuireann saill, atá mar chuid de siorc, dlús agus athchóiriú craicinn chun cinn ag an leibhéal ceallach. Ní hamháin go n -úsáidtear ointment, ach coinnle freisin. Déantar iad a leá go stát leachtach agus cuirtear i bhfeidhm iad mar masc.
Ní féidir roinnt modhanna a úsáid go categorically le linn toirchis agus beathú cíche. Sula n -úsáidtear é, léigh na treoracha go cúramach.
Vitimíní is gá chun athnuachan a dhéanamh
Is substaintí bitheolaíocha iad vitimíní atá ríthábhachtach don chorp. Ní féidir linn na substaintí tairbhiúla go léir a fháil le bia. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach an craiceann a chothú le vitimíní le maisc agus uachtair. Bíonn tionchar diúltach ag an easpa vitimíní ar an gcuma - cailleann an aghaidh, cailleann dath sláintiúil, tosaíonn comharthaí luatha de fhálú.
Tá baint ghníomhach ag na substaintí seo a leanas le hathchóiriú agus le hathnuachan:
- B9 (aigéad fólach). Cosnaíonn sé ó ghathanna ultraivialait, cuireann sé cosc ar rashes agus ar athlasadh.
- C (aigéad ascorbic). Tá airíonna cneasaithe créachta aige, neartaíonn sé ballaí soithigh fola agus sáraíonn sé na cealla le hocsaigin.
- D. stopann sé próisis atá ag dul in aois, tacaíonn sé le ton an chraicinn agus na matáin.
- E. ar a dtugtar an príomh -vitimín na háilleachta agus na hóige síoraí. Leibhéil sé an faoiseamh, tugann sé velvety, cuireann sé cosc ar aosú roimh am craicinn, nuashonruithe agus cothaithe.
- A (retinol). Is frithocsaídeoir é, cuidíonn sé le scaipeadh fola a fheabhsú. Cuireann deireadh le feannadh agus le líniú iomarcach, deireadh a chur le snas olach.
Masks, ointments agus scrubs ag úsáid drugaí cógaisíochta
Cógaisíocht na háilleachta inacmhainne ar phraghsanna daonlathacha:
- Lotion Calendula. Is féidir glantóir den scoth a dhéanamh go neamhspleách trí insileadh alcóil calendula a chaolú i gcéatadán d'uisce 1: 1 nó sú líomóide.
- Masc aspirin. Tá éifeacht ardaithe ag aigéad salaicileach, an príomhshubstaint ghníomhach de aspirin, agus tarraingíonn sé suas agus ghoid sé é. Déantar táibléad amháin a bhrú go dtí staid an phúdair, measctha le teaspoon de uachtar géar agus cuirtear i bhfeidhm é mar masc ar feadh 10-15 nóiméad.
Scrubs agus peels
Cuidíonn an scrobarnach le fáil réidh le cealla marbha agus le truailliú, rud a athnuachan agus an eipideirm a athnuachan agus craiceann an duine a athnuachan. Is féidir leat an craiceann a ghlanadh agus a nuashonrú ag úsáid na modhanna seo a leanas:
- Avocado scamhadh. Déantar feoil torthaí úra a bhrú i gcoimeádán agus cuirtear i bhfeidhm é ar an aghaidh ar feadh 15 nóiméad.
- Scamhadh glasraí. Tá an talamh ó trátaí brúite cosúil le masc ar an aghaidh ar feadh 10 nóiméad.
- Scrobarnach caife. Déantar teaspúnóg de thailte caife a chaolú le uachtar géar nó ola olóige, a chuirtear i bhfeidhm ar an aghaidh le gluaiseachtaí massage néata.
Cén chaoi a bhfuil an scrobarnach difriúil ó scamhadh? Tá cáithníní scríobacha níos lú agus bonn aigéadach ag an dara ceann.
Maisc
Déanann sé an eipideirm de masc cré bán a nuashonrú agus a nuashonrú. Déanann a airíonna triomaithe normalú ar fheidhmiú na faireoga sebaceous, ag ionsú na saille craicinn iomarcach. Caolaigh an púdar le cré bhán le huisce te agus cuir i bhfeidhm ar an aghaidh go dtí go n -éiríonn sé go hiomlán, ansin sruthlaigh le huisce te agus an craiceann a ghlanadh le tonic. Tá sé fíor -riachtanach do gach bean mothú go hálainn, chun breathnú óg agus tarraingteach. Ar an dea -uair, tá modhanna athnuachana simplí agus nádúrtha ar fáil do gach duine. Ná caith airgead ar salons áilleacht, féach díreach isteach sa chuisneoir agus an chógaslann is gaire.