Ligeann riocht craiceann aghaidh agus lámha duine beagnach i gcónaí dúinn a thuiscint cén aois é, cad a dhéanann sé agus cé dó a oibríonn sé, cad iad na nósanna atá aige, cad iad a stádas sóisialta agus a leibhéal cultúrtha. Ag an am céanna, caitheann an chuid is mó daoine go leor iarracht agus am chun a n-aghaidh a choinneáil úr, óg agus toned chomh fada agus is féidir, ach is minic a choinníonn siad a lámha i riocht sách inghlactha nó nach n-oibríonn siad orthu ar chor ar bith.
Ní hamháin go gcabhraíonn nósanna imeachta máinliachta, crua-earraí agus cosmaideacha nua-aimseartha le haghaidh athnuachan láimhe a n-áilleacht agus a n-óige a chaomhnú ar feadh i bhfad, ach freisin cosc a chur ar aosú.
Cúiseanna craiceann ag dul in aois ar na lámha
Timpeall aois 25-30 bliain, tosaíonn athruithe hormónacha agus próisis nádúrtha bitheolaíocha eile a bhaineann le dul in aois sa chorp daonna. Mar thoradh air seo tá moilliú ar phróisis meitibileach, athghiniúint lag ar struchtúir cheallacha i sraitheanna domhain an eipideirm, agus carnadh fréamhacha saor in aisce i bhfíocháin éagsúla an chomhlachta.
Laghdaíonn sreabhadh fola de bharr microcirculation meathlaithe, ní fhaigheann fíocháin go leor ocsaigine, agus laghdaítear sintéis aigéad hyaluronic nádúrtha, atá riachtanach chun cealla a sháithiú le taise agus a choinneáil. Moillíonn táirgeadh snáithíní elastin agus collagen nua go suntasach, rud a chuireann isteach ar dhaingne, ar mhúirne agus ar leaisteachas an chraiceann, agus carnann snáithíní próitéine millte sna fíocháin.
Tá limistéir oscailte agus íogair an chomhlachta so-ghabhálach d'athruithe a bhaineann le haois níos luaithe ná daoine eile.
Tá an craiceann ar na lámha tanaí agus tá íosmhéid saille subcutaneous aige. Tá lámha ar cheann de na réimsí is mó i gcorp an duine is leochailí d’éifeachtaí luaineachtaí teochta, radaíocht ultraivialait, gaoth, ceimiceáin tí (glantaigh miasniteoirí, glantaigh urláir, glantaigh pluiméireachta, púdair níocháin agus bleaches), úsáid mhíchuí cumadóireachta cosmaideacha, go háirithe in éagmais cúram agus cosaint rialta agus críochnúil.
Cuireann sé seo le scrios luathaithe an chiseal chosanta uisce-saille de chraiceann na lámha, díhiodráitiú fíocháin bhoga agus scrios méadaithe ar struchtúir cheallacha. Cailleann fíocháin na lámha a n-daingean agus a leaisteachas go tapa, agus is é sin an fáth go bhfuil an iomarca craiceann déanta, seans maith go sagging agus ptosis (drooping). Faigheann droim na lámha lí míshláintiúil, leathnaíonn an líonra soithíoch agus feictear nodules venous agus pigmentation (go háirithe le linn sos míostraithe).
Le himeacht ama, d’fhéadfadh fásanna nua, mar keratomas, a bheith le feiceáil.
Céimeanna aosaithe láimhe
Chun déine dul in aois an chraiceann ar na lámha a aithint, roghnú ceart na gcógas agus na réimeanna cóireála, úsáideann cosmetologists aicmiú 4 céim athraithe sa limistéar láimhe:
- An chéad chéim. Tá sé tréithrithe ag laghdú beag ar saille subcutaneous agus an chuma ar veins superficial gan fhuaimniú.
- Dara céim. Sa chás seo, tá easpa saille agus feiceálacht choibhneasta veins agus tendons ar chúl na lámha.
- Tríú céim. Tá sé tréithrithe ag léirshamhlú soiléir ar veins agus tendons sna hairm, chomh maith le easpa suntasach fíocháin ghiniúna.
- Ceathrú céim. Sa chás seo, tá easpa tromchúiseach ciseal saille subcutaneous agus an comhrianú is suntasaí de veins agus tendons.
Tá céim nialasach ann freisin, nach n-aimsítear aon athruithe speisialta ar chuma agus ar choinníoll fíocháin na lámha agus coimeádtar méid bunaidh na fíochán adipíneach.
Cóireálacha i gcoinne wrinkles agus pigmentation láimhe
Chun sagging agus pigmentation an chraiceann ar na lámha a chomhrac, úsáideann cosmaideolaíocht peelings éagsúla (athdhromchlú craiceann), chomh maith le teicnící instealladh agus léasair.
Feannadh láimhe
Tá peels ar cheann de na modhanna athnuachana láimhe is coitianta agus is éifeachtaí. Ag brath ar dhoimhneacht an tionchair a bhaineann le meilt ar an bhfíochán agus na cumadóireachta a úsáidtear, is féidir le ré an athshlánaithe 1-4 seachtaine a ghlacadh. Is iad na cineálacha feannadh seo a leanas is éifeachtaí:
- Brossage. Sa chás seo, glantar an craiceann den chiseal cille marbh dromchla trí ghaile le scuaba speisialta, rud a spreagann scaipeadh fola gníomhach sna fíocháin agus feabhas a chur ar fheidhmeanna athghiniúna na gcealla.
- Feannadh folúis. Le linn an tseisiúin, tarlaíonn exfoliation (exfoliation) de chealla craiceann marbh agus tá siad absorbed ag nozzle speisialta faoi bhrú diúltach.
- Feannadh ceimiceach. Cuirtear comhdhéanamh le aigéid (mar shampla, torthaí, lachtaithe, glycolic) i bhfeidhm ar dhromchla an chraiceann, a dhíscaoileadh an ciseal epidermal marbh. An nós imeachta whitens breá, dá bhrí sin tá sé molta le haghaidh lí an craiceann de na lámha.
- Ultrasonach meilt. Is é croílár an teicníc deireadh a chur le cealla craiceann marbh ag baint úsáide as tonnta ultrasonaic. Moltar do chraiceann láimhe díhiodráitithe.
- Microdermabrasion. Baineann sé le teicníocht chun dromchla an chraiceann a “snasta” ag baint úsáide as cáithníní mín ocsaíd alúmanaim. Cuidíonn an nós imeachta le fáil réidh le wrinkles neamhbhrúite agus spreagann sé fás agus forbairt struchtúir cheallacha nua.
Teicnící insteallta
Chun an craiceann a dhéanamh níos doichte agus deireadh a chur le hathruithe a bhaineann le haois sna lámha, úsáidtear nósanna imeachta insteallta, a bhaineann le substaintí speisialta a thabhairt isteach sna fíocháin ag baint úsáide as instealltaí:
- Meisiteiripe. Mar chuid den teicníc, déantar "meso-mhanglaim" a instealladh faoin gcraiceann - ullmhóidí comhdhéanta de chomhpháirteanna cothaitheacha éagsúla, vitimíní, microelements, agus aimínaigéid. Saibhríonn siad na fíocháin le substaintí úsáideacha, cabhraíonn siad le wrinkles a ghlanadh amach agus feabhas a chur ar riocht an chraiceann ar na lámha.
- Bith-athbheochan. Sa chás seo, déantar ullmhóidí speisialta atá bunaithe ar aigéad hyaluronic a riar go subcutaneously. Gníomhaíonn sé seo sintéis snáithíní nua elastin agus collagen, feabhsaíonn sé uigeacht agus scáth craiceann na lámha.
Teicnící léasair
Chun dul i ngleic le dul in aois craiceann na lámha, úsáideann cosmetologists léasair IPL agus léasair codánach. Tá an chéad cheann oiriúnach chun spotaí aoise a cheartú, cuidíonn an dara ceann le wrinkles a dhéanamh níos doichte agus réidh, agus go ginearálta feabhsaítear cuma agus riocht na lámha.
Athdhromchlú léasair a thugtar ar an nós imeachta chun lámha a athnuachan le léasair. Ag baint úsáide as bhíoma léasair, cuirtear deireadh le ciseal dromchla na gcealla craiceann marbh, mar gheall ar féidir leat fáil réidh le scars beaga agus wrinkles, spotaí aoise ar na lámha. Is é éifeacht bhreise an nós imeachta ná géarú beag ar an gcraiceann.
Nósanna imeachta chun toirt ar iarraidh a aisiriú
Má tá easpa toirte sna lámha, is féidir é a chur ar ais trí líontóirí (líonóirí) nó fíochán saille an othair féin a thógáil agus a ullmhú roimh ré a thabhairt isteach. Éilíonn sé seo nósanna imeachta cosúil le comhrianú nó lipofilling.
Comhrianach plaisteach
Mar chuid den teicníc seo, déantar líontóirí speisialta le haigéad hyaluronic, chomh maith le hullmhúcháin an-éifeachtach atá bunaithe ar aigéad il-L-lachtach (Sculptra) nó hidroxyapatite cailciam (Radiesse), a instealladh isteach i réimse an toirte atá ar iarraidh.
Tá fad an nós imeachta thart ar 60 nóiméad, tagann an toradh faoi deara laistigh de chúpla lá. Maireann éifeacht na teicníochta ar feadh tréimhse 6 mhí go 1.5 bliana, ag brath ar na líontóirí a úsáidtear (líontóirí le hyaluron tuaslagtha go tapa go leor).
Lipofilling
Is nós imeachta é lipofilling a bhaineann le réamhbhaint fíocháin ghairid an othair féin ó limistéir a bhfuil ard-ábhar ann, agus ina dhiaidh sin trasphlandú isteach i limistéar nach bhfuil go leor toirte (lámha). Chun saill a bhaint, déantar liposuction ar réimsí fadhbacha an chomhlachta (slua, bolg). Ceadaíonn Lipofilling ag an am céanna ní hamháin feabhas a chur ar chuma agus riocht na lámha, a n-imleabhar a athlánú, ach freisin paraiméadair an fhigiúir a choigeartú.
Tá an teicníocht seo níos sábháilte agus níos éifeachtaí, ós rud é nach bhfuil do saille féin ina chúis le diúltú don chomhlacht nó ailléirgí. Ach nuair a dhéantar é a thrasphlandú go suíomh nua, déantar cuid den fhíochán adipose a ionsú láithreach (thart ar 40%), a chaithfear a chur san áireamh roimh ré. Maireann toradh foriomlán an nós imeachta ar feadh suas le 3 bliana. Ach is teicníc níos traumatic agus deacair é lipofilling, mar sin ní féidir ach speisialtóir taithí a dhéanamh.
Nósanna imeachta maidir le veins sna lámha a cheartú
Chun déine veins na n-arm atá le feiceáil le himeacht ama a laghdú, úsáidtear teicnící sclerotherapy agus díothú léasair endovenous (EVLO).
sclerotherapy
Mar chuid de sclerotherapy, instealladh an dochtúir druga isteach sa veins á cheartú a chuireann chun cinn gluing na ballaí venous. Is é an toradh a bhíonn air seo ar dtús ná mídhathú, agus le himeacht ama go n-ionsú na féitheacha. Tá an teicníc molta le fada sa leigheas mar bhealach éifeachtach chun fáil réidh le paiteolaíochtaí venous, go háirithe veins varicose.
Ní chuireann an teicníc faoi deara pian agus ní gá tréimhse aisghabhála deacair.
Scriosadh léasair endovenous
Le linn an nós imeachta EVLO, cuireann an dochtúir catheter speisialta isteach sa soitheach, a gcuirtear radaíocht léasair i bhfeidhm ar na ballaí soithíoch, rud is gá chun an vein fhuaimnithe a "séalú". Tá an teicníc tréithrithe ag pian íosta agus athshlánú gearr, ach le haghaidh téarnamh tapa is gá bandage comhbhrú a chaitheamh ar feadh tréimhse 2 mhí.
Athnuachan lámh máinliachta
Mura bhfuil go leor aird tugtha ag an othar ar chúram láimhe tráthúil agus rialta, le himeacht ama féadfaidh an craiceann leaisteachas agus sag a chailleadh go suntasach. I gcás den sórt sin, ní chuideoidh ach máinliacht plaisteach cuma néata agus óige ar do lámha.
Is féidir ardaitheoir láimhe máinliachta a dhéanamh faoi ainéistéise áitiúil nó ainéistéise ginearálta (ag brath ar mhéid na hidirghabhála agus ar thairseach pian an othair). Déanann an máinlia incision i limistéar uachtarach na láimhe, agus ina dhiaidh sin bainfidh sé an craiceann breise agus cuireann sé comhuaim i bhfeidhm. Tá an teicníc measartha trámach, agus mar sin sna chéad laethanta tar éis a cheartú d'fhéadfadh go mbeadh swelling agus pian sa limistéar oibriúcháin.
Le himeacht ama, fanfaidh scar tanaí neamhfheiceálach ar shuíomh an incision.
Cóireálacha baile le haghaidh athnuachan craicinn láimhe
Le haghaidh athchóiriú cuimsitheach ar lámha óige sa bhaile, tá gá le húsáid chomhsheasmhach folcadáin speisialta, scrobarnach, maisc agus teiripe paraifín.
Folcadáin láimhe a athnuachan
Is bealach éifeachtach é folcadáin do chraiceann láimhe chun cothromaíocht uisce a athbhunú agus scaipeadh fola a ghníomhachtú. Moltar an nós imeachta seo a dhéanamh 3-4 huaire sa tseachtain ar feadh 10-40 nóiméad, ag brath ar chomhpháirteanna an folctha. Tar éis duit an seisiún a chríochnú, ní mór duit uachtar cothaitheach agus cosanta ardchaighdeáin a chur ar do lámha.
Le haghaidh folcadáin, is féidir leat na h-oidis tíre seo a leanas a úsáid:
- Kefir agus stáirse. Is gá 30 gram de stáirse arbhar nó prátaí a chur le 2 lítear uisce glan te agus meascán. Tar éis seo, ní mór duit 180 millilítear kefir ard-saill te a dhoirteadh isteach sa chomhdhéanamh i sruth tanaí. Tá sé áisiúil na comhpháirteanna go léir a mheascadh i mbáisín. Cuir do lámha sa mheascán mar thoradh air agus lig dó suí ar feadh thart ar 20 nóiméad. Is féidir an nós imeachta a athdhéanamh arís agus arís eile sa tseachtain.
- Prátaí. Caithfear roinnt prátaí nite a ghearradh ina 2 chuid agus iad a fhiuchadh. Tar éis na tiúbair a bhaint as, ní mór duit 100 millilítear sú líomóide a chur leis an brat mar thoradh air (le haghaidh gach 3 lítear den toirt bunaidh leacht). Tar éis seo, ní mór duit an comhdhéanamh a fhuarú go teocht inghlactha agus cuir do lámha ann ar feadh 15 nóiméad. Is féidir prátaí bruite a mhionghearradh agus a chur i bhfeidhm mar masc láimhe ar feadh 30 nóiméad.
- Camomile. Doirt 100 gram de bhláthanna chamomile isteach i 2.8 lítear uisce te agus cuir cúpla braon de blátholaí ard-chaighdeán eucalyptus agus geranium (in ionad eistir, is féidir leat insileadh calendula a úsáid más mian leat). Cuir do lámha sa mheascán réamh-fhuaraithe agus fág ar feadh thart ar 25 nóiméad.
- Gallúnach leachtach agus linden blossom. Cuir beagán gallúnach agus thart ar 30 gram de linden blossom le huisce te agus fág ar feadh uair an chloig. Tar éis seo, ba chóir duit an comhdhéanamh a théamh agus do lámha a chur ann ar feadh 15 nóiméad. Tar éis seo, ní mór duit do lámha a nigh agus uachtar cosanta a chur i bhfeidhm.
- Bainne. Cuir 60 gram de stáirse le 2 lítear bainne te saille agus meascán. Ansin, ní mór duit do lámha a chur sa chomhdhéanamh agus fág ar feadh thart ar 30 nóiméad. Ag deireadh an nós imeachta, ní mór duit do lámha a nigh agus moisturizer a chur i bhfeidhm.
- Ola arbhar. Doirt 100 millilítear ola olóige agus arbhar téite isteach i mbáisín, cuir 2.3 lítear uisce te agus meascán. Tar éis seo, ní mór do lámha a choinneáil sa mheascán ar feadh thart ar 30 nóiméad. Níor chóir duit do lámha a ní tar éis an tseisiúin.
Scrobarnach láimhe a athnuachan
Is féidir exfoliant láimhe a ullmhú sa bhaile, ach moltar an nós imeachta a dhéanamh uair amháin gach 7 lá. Ligeann sciúradh duit fáil réidh le cealla craiceann dromchla marbh, rud a mhéadaíonn éifeachtacht folcadáin, maisc, agus úsáid uachtair agus a fheabhsaíonn airíonna nádúrtha aisiríoch an chraiceann.
Tá na hoidis seo a leanas oiriúnach le haghaidh scrobarnach láimhe baile:
- Gaineamh. Chun an comhdhéanamh a fháil, is gá gaineamh abhann nó farraige fíneáil a ghlanadh ó phúróga agus eilimintí móra eile agus boil ar feadh 20 nóiméad. Ní mór thart ar 200 gram de ghaineamh ullmhaithe a mheascadh le ola glasraí. Ba chóir an comhdhéanamh mar thoradh air a úsáid chun craiceann na lámha ar feadh 3 nóiméad.
- Siúcra agus mil. Is gá méid beag siúcra gránaithe agus mil bheach a mheascadh, agus an siúcra a sheachaint. Ní mór an comhdhéanamh mar thoradh air a chur i bhfeidhm ar do lámha agus suathaireacht ar feadh 5 nóiméad, ansin sruthlaigh as an meascán agus iarratas a dhéanamh ar uachtar nourishing.
- Salann mara agus uachtar géar. Measc thart ar 80 gram de uachtar géar sailleacha le salann mara mín meilte chun comhdhéanamh cosúil le greamaigh a fháil, cuir 25 millilítear ola glasraí agus meascán. Cuimil do lámha leis an scrobarnach ar feadh 5 nóiméad.
- Tailte caife. Measc thart ar 150 gram de thalamh caife le gallúnach leachtach nó glóthach cith. Bain úsáid as an táirge mar thoradh air chun do lámha a scrobarnach ar feadh 5 nóiméad.
Masc láimhe athnuachana
Ní hamháin go bhfeabhsaíonn maisc láimhe baile go suntasach riocht agus cuma do lámha le himeacht ama (má dhéantar iad go rialta), ach moltar freisin tar éis folcadáin athnuachana agus roinnt scrobarnach a úsáid. Le haghaidh torthaí, is leor 3 sheisiún masc sa tseachtain.
Chun masc láimhe a fháil sa bhaile, is féidir leat na hoidis seo a leanas a úsáid:
- Cáis teachín agus ola éisc. Chun 2 ampaill ola éisc is gá duit a chur 50 gram de ard-saill cáis teachín agus meascán. Ba chóir an meascán críochnaithe a chur i bhfeidhm ar chraiceann na lámha agus é a fhágáil ar feadh thart ar 40 nóiméad. Moltar freisin lámhainní speisialta a chaitheamh.
- Glicerin, mil, geilitín agus im. Go 15 millilítear glycerin ní mór duit 45 gram de mil a chur leis agus an comhdhéanamh a leá. Ansin cuir 20 gram de geilitín agus fág go dtí go swells sé, ansin cuir 45 gram de im agus meascán an táirge mar thoradh air. Déan iarratas ar na lámha agus fág ar feadh 30 nóiméad (tá sé níos fearr lámhainní a úsáid).
- Greens, uachtar géar agus stáirse. Ní mór dornán de luibheanna úra (dill, peirsil) a ghearradh agus a chur leis le huachtar géar saibhir. Tar éis seo, ní mór duit 25 gram de stáirse agus meascán a chur leis. Ba chóir an táirge mar thoradh air a chur i bhfeidhm ar do lámha (faoi lámhainní) ar feadh 30 nóiméad.
- Mhin choirce, gealacán uibhe agus avocado. Ba chóir an bán uibhe buailte a mheascadh le 30 gram de mhin choirce, ansin cuir puree ó leath avocado agus meascán. Ba chóir an masc a chur i bhfeidhm ar dhromchla na lámha agus é a fhágáil ar feadh 20 nóiméad ar a laghad.
- Cairéid, cúcamar, ola olóige agus vitimín A. Meileann glasraí nite agus scafa isteach i taos, cuir 5 millilítear (leath ampúil) de vitimín A agus 25 millilítear ola olóige. Cuir an meascán mar thoradh air ar do lámha (faoi lámhainní) ar feadh thart ar 35-40 nóiméad.
- Arán donn, bainne agus stáirse. Meileann an bruscar aráin agus doirt isteach méid beag bainne te. Meilt an t-arán bogtha, ag taosc an leacht ar dtús. Ní mór laíon arán a mheascadh le 10 gram de stáirse. Ba chóir an comhdhéanamh mar thoradh air a chur i bhfeidhm ar do lámha mar masc agus fágtha ar a laghad 25 nóiméad.
Teiripe paraifín baile a athnuachan le haghaidh na lámha
Úsáidtear paraifín cosmaideacha faoi láthair i salons áilleacht agus sa bhaile le haghaidh nósanna imeachta cúram láimhe - teiripe paraifín. Is féidir é a cheannach ag slabhraí cógaisíochta nó siopaí cosmaideacha gairmiúla. Sula dtosaíonn tú ar ionramhálacha, ní mór duit do lámha a nigh go maith, feannadh agus folctha a dhéanamh le haghaidh gal domhain an chraiceann.
Chun an comhdhéanamh gníomhach a ullmhú, beidh ort 500 gram de pairifín nó céir a leá (i ndabhach uisce, in oigheann micreathonn), cuir thart ar 30 millilítear ola olóige agus jojoba (is féidir leat olaí bonn eile a úsáid), sleachta luibhe, 20-30 millilítear de vitimín A agus E.
Ansin, ní mór duit an meascán a mheascadh le haghaidh teiripe paraifín, é a leá agus a chorraí láithreach. Roimh an seisiún, te do lámha faoi uisce reatha te agus tirim, ansin cuir an comhdhéanamh pairifín i bhfeidhm ar chraiceann do lámha. Má tá an meascán ró-the duit, fan go dtí go bhfuaraíonn sé beagán. Más gá, is féidir leat do lámha a thumadh isteach i gcoimeádán leis an meascán le haghaidh éifeacht níos fearr.
Ní mór duit lámhainní a chaitheamh ar do lámha clúdaithe leis an meascán paraifín; is féidir leat do lámha a chlúdach le brat nó tuáille. Tar éis 30 nóiméad, ba chóir duit na "lámhainní" paraifín a bhaint go cúramach. Ar mhaithe le héifeacht suntasach, moltar nósanna imeachta a dhéanamh gach 1.5 seachtaine.
Ceadaíonn teiripe rialta pairifín (sa salon nó sa bhaile) duit cuma agus riocht do lámha a athrú, cailliúint toirte a chosc, agus cúram craiceann ardchaighdeáin a sholáthar.
Cosc ar aosú láimhe
Ligeann cúram rialta, úsáid cosmaidí agus nósanna imeachta coisctheacha chun na lámha a athnuachan duit cuma comharthaí aosaithe a sheachaint nó deireadh a chur le léirithe den sórt sin sna céimeanna luatha, rud a chiallaíonn nach mbeidh gá le máinliacht plaisteach sa todhchaí.
Is éard atá i gceist le haosú láimhe a chosc ná aird a thabhairt ar do lámha agus aire chuí a thabhairt dóibh. Bain úsáid as uachtair le scagairí grianscéithe UFA (cosnaíonn sé i gcoinne tonnta fad 320-380 nanaiméadar, a théann isteach san eipideirm agus ina chúis le dónna) agus UFB (cosnaíonn sé i gcoinne tonnta fad 280-320 nanaiméadar, a dhéanann damáiste do chealla deirmeacha agus a spreagann foirmiú fréamhacha saor in aisce).
Tá gá le cumadóireachta grianscéithe chun cosc a chur ar ghrianghrafadóireacht craiceann, chun fíocháin a chosaint tar éis peelings agus teicnící traumatic.
Chun an chuma a sheachaint nó hyperpigmentation atá ann cheana féin a cheartú, úsáidtear cumadóireacht whitening speisialta; is féidir le speisialtóir iad a fhorordú duit.
Chun éifeacht na nósanna imeachta a dhéantar nó na cumadóireachta a úsáidtear a chomhdhlúthú agus a chothabháil, is féidir leat uachtair agus cosmaidí eile a úsáid ina bhfuil sleachta caviar dubh, aigéad hyaluronic agus lipoic, retinol, comhpháirteanna cothaitheacha agus olaí, sleachta de luibheanna leighis agus plandaí. Ní mór na cumadóireachta a chur i bhfeidhm i rith an lae agus san oíche.