Bíonn na milliúin mná, in ainneoin a n-aoise, i gcónaí ag iarraidh taitneamh a bhaint as áilleacht. Ar ndóigh, bíonn tionchar ag riocht chraiceann an duine ar chuma an chraiceann, agus a shíoda agus a theannas den chuid is mó. Ar ndóigh, is féidir le bean ar bith gach roic a mhúchadh, an craiceann a dhéanamh níos doichte agus cuma néata a thabhairt dó, níl sé tábhachtach ach na nósanna imeachta go léir a dhéanamh go laethúil, bia sláintiúil a ithe agus gach droch-nós a thabhairt suas, ansin déanfar an t-aghaidh a athnuachan.
Athnuachan do chraiceann sa bhaile
Sula ndéantar an craiceann a athnuachan ar bhealaí éagsúla, ní mór duit d’aiste bia a athrú ar dtús d’fhonn an corp agus an craiceann a sháithiú leis na vitimíní riachtanacha. Tabhair neart glasraí úra, torthaí, chomh maith le cnónna agus go leor bia sláintiúil eile isteach i do bhia. Chun an corp a ghlanadh, beidh sé go maith gloine uisce scagtha a ól gach maidin - beidh éifeacht mhór aige seo ar chraiceann an duine.
Chomh maith le maisc éagsúla, lóiseanna a athnuachan, cuimsíonn an próiseas cleachtaí aghaidhe agus suathaireacht freisin. Tá go leor gníomhartha massage, creathadh agus stroking éagsúla ann.
Má dhéanann tú iad gach lá, ansin déanann siad matáin an duine a tonú go foirfe, agus ina dhiaidh sin déantar roic a smideadh.
Bealaí agus modhanna éifeachtacha
Sa lá atá inniu ann tá go leor oidis ann le haghaidh athnuachan aghaidhe sa bhaile. Ina measc seo tá maisc ghlantacháin, lóiseanna, uachtair agus mar sin de.
Uachtar Foam Glantacháin:
- Do gach cineál craiceann. Chun an cúr uachtar homemade seo a dhéanamh, ní mór duit: 2 tbsp. spúnóga iógart gan tiúchan agus breiseáin, 1 tbsp. spúnóg bhoird de ola meala agus almón, chomh maith le 1 kiwi grátáilte. Ba chóir an cúr uachtar críochnaithe a lubricated le aghaidh beagán tais le gluaiseachtaí massage. Glanann an cúr seo an aghaidh ó smideadh go foirfe, agus imríonn sé ról glantóir laethúil.
- Le haghaidh craiceann tirim. Beidh ort: 1 chupán de uachtar ard saille measctha le buíocán uibhe, 3 tbsp. spúnóg bhoird de sú líomóide agus 1 tbsp. spúnóg bhoird de bhrandaí. Cuidíonn an cúr uachtar seo le craiceann tirim a moisturize agus é a ghlanadh go réidh.
- Maidir le craiceann olach, is é cúr uachtar tirim i bhfoirm púdair is oiriúnaí. Níl sé deacair é a chócaráil freisin. Doirt 2 tbsp isteach i mbabhla. spúnóg bhoird de mhin choirce tirim agus an méid céanna tae glas gan blasanna, cuir ar aghaidh é trí chumascóir chun púdar a fháil. Doirt an púdar críochnaithe beagán ar do phailme, sileadh cúpla braon uisce dó agus déan d’aghaidh fliuch a lubricadh le gluaiseachtaí massaging milis, ag an deireadh nigh é le huisce te.
Ba chóir athnuachan aghaidhe a dhéanamh ar bhealach cuimsitheach agus gach bealach á úsáid: cúr, uachtair, maisc.
Uachtar athnuachana aghaidh
Le haghaidh athnuachana tí, teastaíonn uachtar speisialta uait ina bhfuil roinnt comhábhair.
Cuimsíonn comhdhéanamh uachtar den sórt sin céir bheach, agus imríonn blátholaí, a roghnaítear do chineál áirithe craiceann, ról comhpháirte gníomhaí:
- do ghnáthchraiceann - líomóid, oráiste;
- le haghaidh geranium tirim-brúite agus duilleoga rosewood;
- le haghaidh olacha - líomóid;
- le haghaidh craiceann measctha - mint agus neroli.
Is féidir lavender a chur le gach cineál craiceann freisin.
Chun uachtar den sórt sin a ullmhú le haghaidh athnuachan aghaidhe, ní mór duit brat bándearg a dhéanamh mar seo a leanas: 1 tbsp. Doirt spúnóg de pheitil ardaigh úr nó tirim le gloine uisce te, cuir ar teas íseal iad, boil ar feadh 5 nóiméad tar éis iad a fhiuchadh. Ansin fuaraimid, scagaire. Cuir an brat bándearg críochnaithe le 1 tbsp. spúnóg de mil agus é a théamh i ndabhach uisce. Ag an am céanna, leáigh 2 tbsp céir bheach i mbabhla miotail. spúnóga agus déan é a mheascadh le 1 tbsp. spúnóg bhoird d’im shea, gan an teas a mhúchadh. Ansin cuirtear 1 tbsp leis an céir bheach. spúnóg d’ola almón agus cnó cócó.
Mar fhocal scoir, doirt an brat bándearg le mil isteach sa mhais agus buille le whisk, déan an teas a mhúchadh agus fuarú. Leis an uachtar réamhdhéanta, déanaimid an t-aghaidh a lubricadh go laethúil le gluaiseachtaí suathaireachta go dtí go ndéantar é a ionsú go hiomlán.
Ola frith-aging
Tá go leor olaí cosmaideacha ar domhan a imríonn róil éagsúla ar an duine. Moisturizes an chéad ghrúpa olaí craiceann tirim, ag cosaint é ó scealpadh agus scáineadh.
Táirgeann an dara ceann sebum subcutaneous ag na faireoga, a fheabhsaíonn sláinte craiceann olacha. Agus an tríú ceann, níos doichte an craiceann, réidh amach roic bheaga.
Labhraimís níos mionsonraithe faoin tríú grúpa olaí:
- Castor.Is oiriúnaí do chraiceann tirim. Moisturizes go foirfe, fáil réidh le flaking, smoothes wrinkles (le linn úsáide go minic). Mar gheall go bhfuil an ola seo an-chothaitheach agus úsáideach, go háirithe le haghaidh craiceann tirim-íogair, ligtear di í a úsáid sa cheantar timpeall na súl.
- Palm.Meastar go bhfuil an ola seo ilfheidhmeach, toisc go ndéanann sí easnamh vitimín an chraiceann a leigheas go foirfe, níos doichte mionchiorruithe agus créachta, moisturizes, softens, athnuachan an craiceann, agus smoothes wrinkles. Díoltar é i gcógaslanna i go leor cineálacha - cloch (eithne pailme) agus claonta (pailme dearg). Ní hionann gach ceann acu agus airíonna úsáideacha.
- Cnó cócó.Cothaíonn, athnuachan, toin, moisturizes go maith. Níos oiriúnaí do chraiceann tirim agus íogair. Tá an ola seo an-mhaith le cur i bhfeidhm ar an duine sula dtéann sí chun na trá nó sa gheimhreadh, nuair a d’fhéadfadh teocht íseal a bheith ar an duine.
- Almond.Cothaíonn, moisturizes, baintear roic mín, cabhraíonn sé go foirfe sa cheantar timpeall na súl. Molann saineolaithe an ola seo den chuid is mó do dhaoine le craiceann an-tirim a chaill a áilleacht agus a réidh.
- Avocado.Oiriúnach do gach cineál craiceann. Athnuachan go foirfe, moisturizes, a dhéanamh ar an aghaidh réidh, silky. Tá sé de chumas aige limistéir chraiceann damáiste a dheisiú.
Athnuachan craiceann codánach
Tar éis roinnt ama, faigheann beagnach gach cealla bás nó caillfidh siad a ngníomhaíocht. Mar sin, chun go bhfeidhmeoidh siad arís, úsáidtear athnuachan codánach léasair uaireanta.
Cuirfidh an beautician comhairle ort cén frith-aosú is fearr a roghnú. Ach beidh sé fós go maith na roghanna go léir le haghaidh athnuachana a úsáid ag an am céanna, toisc go gcaithfear cealla a athnuachan ar dhromchla an chraiceann agus ag a dhoimhneacht féin.
Nuair a bhíonn léasar léasair dírithe ar an gcraiceann, tosaíonn a chealla:
- téamh suas agus múscail;
- tosaíonn cealla neamh-oibre ag fáil bháis go hiomlán agus ag titim as a chéile;
- déanann na cealla dúisithe an micrea-chrios folamh a roinnt agus a athshlánú;
- déantar sintéis elastin agus collagen a athnuachan.
Tá éifeacht na teicneolaíochta seo difriúil, ag brath ar cé chomh domhain agus a rachaidh an bhíoma. Dá bhrí sin tá athnuachan codánach roinnte ina:
- Ginideach. Sa phróiseas seo, baintear léasar microparticles marbh le léasair ar dhromchla an chraiceann, agus déanann na ceantair suaite conradh le himeacht ama. Tar éis athnuachana den sórt sin, éiríonn an craiceann mín, mar tar éis é a ardú, ón gcéad lá úsáide.
- Neamh-ablative. Leis an idirghníomhaíocht seo, tarlaíonn cruthú micrea-chriosanna nua, elastin agus collagen, ar an mbealach céanna, ach ní théann ach an léasar isteach i doimhneacht an chraiceann. Tar éis sin, braitear éifeacht craiceann óige ar feadh i bhfad.
Déantar athnuachan codánach más rud é:
- marcanna stráice troma, coilm nó na féitheacha damháin alla mar a thugtar orthu;
- pores méadaithe;
- aicne;
- pigmentation;
- tá an craiceann flabby, saggy, agus tá a áilleacht caillte;
- bhí roic agus cosa beanna le feiceáil timpeall na súl.
Mar sin féin, níor cheart an athnuachan sin a dhéanamh más rud é:
- tá craiceann an duine inflamed;
- ionfhabhtú ar an gcraiceann;
- frithghníomhartha ailléirgeacha;
- siadaí urchóideacha sa limistéar ina rachaidh an bhíoma léasair;
- titimeas.
Ón méid thuas, is féidir a fheiceáil go bhfuil níos mó tásca ann ná contraindications, dá bhrí sin, is féidir le beagnach gach duine dul i muinín nós imeachta den sórt sin, ach mar sin féin, d’fhonn gan dochar a dhéanamh dá sláinte sa todhchaí, moltar dul faoi scrúdú iomlán in ospidéal roimh sin.
Feistí agus gaireas
Meastar go bhfuil an gléas bunaidh le haghaidh athnuachan craiceann baile darsonval. Déanann an gléas seo cealla atá as feidhm a athnuachan trí shruth neamhchlaonta. Chomh maith le roic a smúdála, baintear an iomarca taiscí saille, aicne, iar-aicne, chomh maith le coilm agus coilm.
Is é 10 seisiún 15 nóiméad an t-am athnuachana le feiste den sórt sin. Beidh sé an-mhaith má dhéanann tú 4 sheisiún sa bhliain.
Sula dtosaíonn tú seisiún darsonvalization, ní mór duit na rudaí seo a leanas a dhéanamh:
- Bain gach maisiú.
- Déan an craiceann a lubricadh le lóis saor ó alcól, ar shlí eile d’fhéadfadh gortú craiceann tarlú.
- Déan an leictreoid a chóireáil le halcól agus cuir isteach sa ghaireas é.
- Caithfear craiceann olach, chomh maith le lóis, a sprinkled le púdar.
- Chun spréach a chosc ó eitilt amach, tacaigh leis an leictreoid ag an mbonn le do mhéar agus déan cinnte nach bhfuil daoine nó rudaí miotail eile in aice leat.
Ba chóir go ndéanfadh an gléas gach réimse den aghaidh a chóireáil. In áiteanna le coilm agus coilm, coinnigh an gléas ar feadh tréimhse níos faide. Bog an gléas feadh na línte suathaireachta. Caithfidh scíth 1 lá a bheith ann idir seisiúin.